نوشته‌ها

افسردگی و عوامل آن

افسردگی چیست؟ افسردگی یک وضعیت سلامت روانی است. علائم شامل احساس غم و اندوه است که بیش از چند روز ادامه می یابد، خستگی و عدم انرژی، عزت نفس پایین و عدم اعتماد به نفس، تمرکز ضعیف، لذت نبردن از چیزها و فعالیت هایی که معمولا براى فرد لذت بخش هست…